ہر چھٹی ، ہم میں سے بہت سے لوگ اسی فتنہ کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں: کھانا۔ ہم دوستوں اور کنبہ کے ساتھ چھٹی کے بہت سے لذیذ ذائقوں میں مشغول رہتے ہیں ، شراب نوشی اور کھانے پینے کا ذکر نہ کریں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ چھٹیوں میں ہم میں سے بیشتر کو بہت کچھ کرنا پڑتا ہے جس سے ہماری صحت اور دبلا پن زیادہ مشکل ہوجاتا ہے۔ جب آپ خریداری ، پیک ، ڈرائیونگ ، اڑان ، اور تفریح سے لطف اندوز ہو رہے ہو تو ورزش کرنا مشکل ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے ارد گرد مزید پائیوں ، کیک اور بسکٹ کی مزاحمت کرتے ہیں تو ، سردیوں کے دوران آہستہ آہستہ پونڈ پھیل جاتے ہیں۔ میں نے معمول کے مقابلے میں تھوڑا سا "بھرنا" دیکھا ، اور اچھی خبر یہ ہے کہ چھٹیوں کی افراط زر سے نمٹنے کے لئے کچھ اچھ optionsے آپشنز موجود ہیں۔ کریئولوپلیسس ان مصروفیات کے لئے مناسب حل ہے جو تعطیلات کے بعد شکل میں رہنا چاہتے ہیں۔
cryolipolysis کیا ہے؟
کریولوپولیسیس ایک غیر حملہ آور علاج ہے جو انسانی جسم کو نازک شکل میں سمجھوتہ کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ روایتی لائپوسکشن میں اضافی چربی کی تھیلیوں تک رسائی کے ل a سرجیکل چیرا درکار ہوتا ہے۔ کریولوپولیسیس کو اینستھیزیا یا بازیابی کے وقت کی ضرورت نہیں ہوتی ہے کیونکہ یہ منجمد چکنائی سے چیرا بنا کئے بغیر کیا جاسکتا ہے ، اور پھر جسم قدرتی طور پر ناپسندیدہ چربی کو خارج کردیتی ہے۔ آہستہ آہستہ ہفتوں میں وزن بڑھائیں۔ یہ ان موٹے موٹے موٹے علاقوں کے لئے ایک بہترین آپشن ہے جو غذا اور ورزش کا جواب نہیں دیتے ہیں - چھٹیوں کے دوران موٹے علاقے زیادہ نمایاں ہوسکتے ہیں۔
الگ تھلگ "مسئلے والے علاقوں" کو حل کرنے میں کریولوپولیسیس بہت موثر ہے ، لیکن وزن کم کرنا یہ اچھا انتخاب نہیں ہے۔ اس کا مقصد ٹھیک طریقے سے شکل کی شکل دینا اور مریضوں کو اضافی پاؤنڈ وزن پر قابو پانے میں مدد کرنا ہے۔ یہ کہتے ہوئے ، زیادہ تر لوگ صرف چند علاج کے بعد اچھے نتائج دیکھتے ہیں ، اور چربی میں 20٪ سے 25٪ تک کمی دیکھنے کو ملتی ہے جہاں ان کا علاج کیا جاتا ہے۔ اگر آپ کے پیٹ ، پیار کو سنبھالنے والے یا دوسرے دشواری والے مقامات پر "پیچ" ہے تو ، کریولوپولیسیز آپ کو ضد چربی کو ماضی کی چیز بنانے میں مدد دے سکتی ہے!
cryolipolysis کا تجربہ
تو کس طرح cryolipolysis کام کرتا ہے؟ جسم کے ہر حصے کو صرف 35-45 منٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس تھراپی میں کافی آرام دہ اور پرسکون ہے اور آپ کو اینستھیزیا کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ ملاقاتوں کے دوران فلمیں بھی دیکھ سکتے ہیں یا پڑھ سکتے ہیں۔
(علاج شروع ہونے سے پہلے ایک جلد حفاظتی جیل پیڈ آپ کی جلد کو کرولوپولیسیس ڈیوائس سے بچانے کے لئے استعمال کیا جائے گا۔ ناپسندیدہ چربی کو دو پینل کے مابین کھینچ لیا جاتا ہے لہذا صرف مسئلے کے علاقوں کا علاج کیا جاتا ہے اور مناسب چربی کے خلیے تباہ ہوجاتے ہیں۔ اس کے بعد ، آپ آرام کر سکتے ہیں اور ڈیوائس کو اپنا کام کرنے دیں۔ کچھ مریض ایک علاج کے نتائج سے خوش ہیں ، لیکن آپ اس سے بھی بہتر نتائج کے ل a سیشن کا ایک سلسلہ کرسکتے ہیں۔ آپ اپنی مصروف زندگی میں واپس جاسکتے ہیں اور ابھی ورزش بھی کرسکتے ہیں۔جس میں کوئی ٹائم ٹائم نہیں ہے۔ ضمنی اثرات ہلکے ہوتے ہیں اور آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں پر اثر انداز نہیں ہونا چاہئے۔)
علاج شروع ہونے سے پہلے ، آپ کو اپنی جلد کو کرولوپولیسیز آلات سے بچانے کے لئے حفاظتی جیل پیڈ استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ اضافی چربی دو پینلز کے مابین کھینچی جاتی ہے ، لہذا یہ صرف مسئلہ کے علاقے کا علاج کرتا ہے اور مناسب چربی کے خلیوں کو ختم کردیتا ہے۔ اس کے بعد آپ آرام کر سکتے ہیں اور آلہ پر کام کر سکتے ہیں۔ کچھ مریض ایک ہی علاج کے نتائج سے مطمئن ہیں ، لیکن بہتر نتائج حاصل کرنے کے لئے آپ کئی طرح کی مشقیں کرسکتے ہیں۔ آپ اپنی مصروف زندگی میں واپس آ سکتے ہیں اور فوری طور پر ورزش بھی کر سکتے ہیں۔ یہاں کوئی ٹائم ٹائم نہیں ہے ، اور ضمنی اثرات بہت کم ہیں اور آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں کو متاثر نہیں کریں گے۔
صحت مند طرز زندگی کا حصہ
(اگرچہ کرائیوپولیسیس آپ کو عظیم نتائج دے سکتا ہے یہ صحت مند طرز زندگی کا کوئی متبادل نہیں ہے۔ یہ یقینی طور پر آپ کو ضد کی چربی پر قابو پانے کی اجازت دے کر صحت مند طرز زندگی کا حصہ بن سکتا ہے ، لیکن یہ غذا اور ورزش کا متبادل نہیں بن سکتا۔ مریضوں کو جو سب سے زیادہ نظر آتے ہیں۔ cryolipolysis سے فائدہ اپنے مقصد کے وزن کے قریب یا اس کے قریب ہوتا ہے ۔وہ ایک صحت مند غذا کھاتے ہیں (کچھ ہولیڈی افادیت کو چھوڑ کر) اور وہ باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں۔ یہ نہ صرف کریولوپولیسیس سے اچھے نتائج کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے ، یہ آپ کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ اچھے ہیں اگر آپ صحتمند طرز زندگی کے پابند ہونے کے لئے تیار ہیں اور ایک بار اور اس کے لئے اس ضد چربی سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں تو cryolipolysis کے امیدوار ہوں۔)
وہ مریض جو کریولوپولیسیس سے زیادہ سے زیادہ وزن حاصل کرتے ہیں وہ اپنے ہدف کے وزن تک پہنچتے ہیں یا ان تک پہنچ جاتے ہیں۔ وہ صحتمند کھانا کھاتے ہیں (سوائے کچھ شوق کے کھانے کے علاوہ) اور باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں۔ اس سے نہ صرف منجمد چربی خرابی کے اچھے نتائج کو یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے ، بلکہ آپ ان کی صحت کو برقرار رکھنے میں بھی مدد فراہم کرتے ہیں۔ اگر آپ صحتمند طرز زندگی کے پابند ہیں اور ایک بار اور ضد چربی سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں تو آپ منجمد چربی خرابی کے ل for اچھ candidateے امیدوار ہیں۔
نئے سال کا آغاز ٹھیک سے کریں
تعطیلات کے بعد ، حقیقت اکثر ظاہر ہوتی ہے ، اور ہم نئے سال کی قراردادیں لینا شروع کردیتے ہیں۔ اس وقت ہم سب نے وعدہ کیا تھا کہ تعطیلات کے بعد سخت محنت کریں گے اور بہتر کھانا کھائیں گے۔ آپ کی 2020 ریزولوشن میں cryolipolysis کیوں نہیں شامل کریں؟ اگرچہ آپ کو ابھی بھی صحتمند طرز زندگی پر قائم رہنا چاہئے ، لیکن کریولوپولیسیس بالکل وہی ہوسکتا ہے جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہو۔ غسل سوٹ کے موسم کے بارے میں پہلے سے سوچنے کے لئے جنوری اور فروری بہترین وقت ہے۔ نیا سال ، نیا آپ !!!
